Das Schlafzimmer zur Wohlfühl-Oase machen

Das Schlafzimmer ist einer der wichtigsten Räume des Hauses – hier verbringen Sie etwa acht Stunden Ihres Tages. Daher sollte gerade das Schlafzimmer ein Raum sein, in dem man sich wohlfühlt und entspannt schlafen kann, um frisch in den Tag zu starten. Wie das geht, erfahren Sie hier in kurzer Übersicht.

Zunächst einmal möchte ich Ihnen ein paar allgemeine Tipps geben: wichtig ist, dass das Schlafzimmer tagsüber gut gelüftet wird und dass genügend Licht hereinkommt. So ist das Schlafgemach abends wieder frisch und ermöglicht einen guten Schlaf.

Das Herzstück eines jeden Schlafzimmers sind natürlich Bett und Matratze. Diese sollten unbedingt von hochwertiger Qualität sein, die Matratze sollte außerdem nicht älter als 7-10 Jahre sein. Die Tatsache, dass Sie jede Nacht literweise Schweiß absondern, sollte Ihnen die Entscheidung, nach Jahren eine neue Matratze zu kaufen, erleichtern. Beliebt sind besonders Kaltschaummatratzen, die sich sehr gut dem Körper anpassen und über eine ideale Punkt- und Stützelastizität verfügen. Einziger Nachteil ist ihre leichte Entflammbarkeit, wenn sie nicht mit einem brandfesten Bezug überzogen sind. Bei Betten haben sie je nach ihren persönliche Präferenzen die Wahl zwischen den klassischen Holzbetten, Metallbetten oder aber auch zum Beispiel einem luxuriös anmutenden Lederbett.

Eine sehr einfache Möglichkeit, Ihr Schlafzimmer zu einer gemütlichen Oase zu machen, ist wohl das Dekorieren mit neuen Pflanzen und hellen, farbigen Dekorationen. Farben wie gelb und orange, aber auch hellblau wirken beruhigend und helfen dabei, beim Einschlafen zu entspannen.

Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen, Ihre ganz persönliche Wohlfühl-Oase zu gestalten.

Aktualisiert am 8. Oktober 2015
Kategorie Einrichtungen